Kevin Durant y 15 minutos antes del juego que ayudó a dar forma a su juego y su carrera – MundoDaily

PHOENIX – Casi como reloj, la estrella de Phoenix Suns, Kevin Durant, aparece 90 minutos antes de cada juego en casa, ingresando a la cancha, listo para comenzar. ¿El camino a 30,000 puntos de carrera? No comenzó aquí, pero la rutina jugó un papel importante.

Las rutinas de tiro antes del juego se desarrollan todas las noches en la NBA. El entrenador de Charlotte Hornets, Charles Lee, dice que son como un «santuario mental», donde los jugadores ven y replican lo que están a punto de enfrentar. El entrenador de Memphis Grizzlies, Taylor Jenkins, les llama oportunidades para una mayor confianza, un folleto final antes de Typoff.

Stephen Curry de Golden State es quizás mejor conocido por su rutina de filmación antes del juego, pero Durant es igualmente legendario.

«¿Dijiste que era legendario?» Dijo un día después del entrenamiento.

Ok, bien conocido.

«Sí, porque ya estoy un tiempo».

No es cierto. Mira el trabajo de Durant antes de un juego es como ver Tiger Woods en su máximo en el campo de prácticas. Un vistazo detrás de la cortina cuando la cortina queda abierta. Un vistazo del proceso que conduce a la grandeza.

Los entrenadores se parecen constantemente a los jugadores jóvenes a trabajar a la velocidad del juego. Haz lo que vas a hacer en un juego. Esto es lo que hace Durant. Cada representante. «Si observa uno de los ejercicios antes del juego de KD, como sus 15 minutos en el juego previo de la cancha, está sudando completo», dijo el ex asistente de Suns Miles Simon. «Es como si ya hubiera comenzado el juego».

Los jugadores abordan esto de diferentes maneras. El compañero de equipo de Phoenix, Devin Booker, dice que su sesión antes del juego se trata más de mentalidad que fotografiar.

«Es difícil imitar el juego, por lo que cuanto más puedas prepararte e imaginarse en situaciones similares al juego, mejor», dijo.

El armador de Suns, Tyus Jones, quiere ver que la pelota pase por la red. Otros adoptan un enfoque más flexible.

Antes de ser negociado a Milwaukee, el ex delantero de los Washington Wizards, Kyle Kuzma, hizo su tiroteo normal, pero también pasó unos minutos lanzando medio tiros en la cancha, tratando de ver si podía hacer que la pelota ricocócula la madera y a través de la canasta (nunca hizo).

Durant ha ajustado su rutina a lo largo de los años, pero la base nunca cambia. Está en los fundamentos.

“Balancee, adelante, levanta las piernas debajo de mí. Pero también intente sudar ”, dijo Durant, quien recientemente se convirtió en el octavo jugador de la NBA en la historia en alcanzar 30,000 puntos de carrera. “Creo que esto es lo principal. No pasar por los movimientos, por lo que mi primer movimiento difícil es cuando comienza el juego. Quiero presionar y ver cómo se siente mi cuerpo antes del juego. »

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El entrenador de Denver Nugget, Michael Malone, no puede mentir: «No tengo idea de lo que nuestros muchachos hacen antes del juego», dijo.

No está a punto de decirle a Russell Westbrook, quien está en su 17ª temporada, lo que necesita hacer para prepararse. Westbrook lo sabe. Pero para un jugador como el guardia de segundo año Julian Strawther, sí, dijo Malone, el equipo adaptará una rutina para ayudarlo a prepararlo.

El tiroteo antes del juego fue muy útil.

El entrenador de los Indiana Pacers, Rick Carlisle, recordó durante su primera temporada con Boston Celtics que se calentó individualmente contra su compañero de equipo ML Carr.

«En esos días, ambos equipos disparaban ambas canastas», dijo Carlisle, «y entramos y salimos del otro equipo en ambos lados».

El ex asistente de la NBA, Tim Grguh, se le atribuye cambiarlo todo. Mientras estaba en el equipo de George Karl con Seattle Supersonics a principios de la década de 1990, Grgurugute convirtió las sesiones antes del juego de desarrollo. Al principio, los equipos compartieron jugadores en grandes guardias, pero a medida que crecía los tamaños del equipo, comenzaron a asignar asistentes para elaborar a los jugadores individualmente. El tiempo era demasiado valioso para desperdiciar, especialmente con tantos jugadores más jóvenes que ingresan a la liga.

«En la universidad, tienes tiempo para prepararte», dijo los ex NBA y Randy Ayers College. “Después de entrar en juego en una conferencia, estás jugando solo dos juegos por semana. En profesionales, puedes jugar cinco juegos en siete días. La instrucción individual es muy importante porque necesita descansar un poco para estos tipos con la programación que tiene. »

En Phoenix, los veterinarios del equipo deciden el orden en que los jugadores trabajan (los jugadores trabajan principalmente dos a la vez, y no sorprendentemente, los recién llegados van primero. Ryan Dunn y Oso Ighodaro toman la cancha antes de que los fanáticos se permitan dentro de la arena dentro de la arena). Los detalles de rutina generalmente se discuten antes de la temporada y se ajustan a medida que se desarrolla la temporada. A veces necesitan hacerse en tiempo real.

Antes de un juego reciente, el entrenador asistente de Phoenix, Brent Barry, trabajó con la Guardia de Vasilije Micić, quien acababa de llegar a Phoenix en un intercambio de detención del tiempo con Hornets.

«Tres marcas desde la esquina», instruyó a Barry en la cancha en la huella central. Disparó pases de pecho a Micić, llegando a la guardia en su bolsillo de tiro. Swish, Swish, Señorita, Swish.

«Ahora, Vasa», dijo Barry. “Desde el pliegue, Emparalhe. Tres marcas. »

Algunos jugadores usan auriculares o auriculares. Booker lo hace (camina por el vestuario con ellos también, cantando mientras se prepara para salir para su sesión antes del juego). Los colegas del equipo Bradley Beal y Royce O’Neale también.

Durante un viaje reciente a Phoenix, el guardia de Charlotte Lamelo Ball llevaba auriculares mientras se estiraba, pero los retiró cuando comenzó a disparar.

Durant usó auriculares en el pasado. No lo hace.

«No sé», dijo. “Creo que me gusta sentir un poco la arena. Mantente inmerso en la atmósfera. »

Rex Chapman fue todo lo contrario. Jugó en Phoenix de 1996-2000, cuando la organización tenía una cancha de capacitación en el complejo Arena. En lugar de preparar el juego previo en el tribunal principal, Chapman llegó a la corte de capacitación y trabajó en particular. Su razonamiento: muchas distracciones.

«Al salir de la cancha, sabía que habría algunas personas que querían tomar fotos y autógrafos y otros adornos, y no quería parecer un agujero», dijo Chapman. «Me estaba preparando para mi trabajo».

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Durant comienza en la línea base izquierda con saltos cortos. Siete siguieron. Regresa a la esquina 3s. Se mueve al poste. Explota en la pista. Turnos y desaparecer.

Durant trabaja con el asistente técnico David Fedale, quien también entrenó a LeBron James, Ray Allen y Dwyane Wade a lo largo de su carrera.

«Trato de establecer básicamente un pequeño ensayo para lo que enfrentará en el juego sobre cómo los equipos lo mantendrán, según sus dulces puntos, cosas que le corrimos», dijo Foudale sobre Durant. “Un ensayo de vestido en poco tiempo. Y para el crédito de Kevin, la cantidad de energía que pone en su juego previo es única desde el punto de vista de su esfuerzo. »

Este es un beneficio: la relación un jugador y asistente de construcción. El guardia de Phoenix, Grayson Allen, trabaja con Chaisson Allen, un asistente que conoció durante los días de Grayson con Milwaukee Bucks.

En sus 10 años, Booker ha sufrido varios entrenadores de desarrollo. Cuando se le preguntó sobre el proceso de ser emparejado con un asistente, dice: «Simplemente vibra».

Durant acredita al técnico del mago Brian Keefe por mostrarle cómo trabajar. Estuvieron juntos en las primeras siete temporadas de la Durant NBA, comenzando en Seattle y continuando en Oklahoma City. Antes de un reciente juego de Phoenix, Keefe subestimó su papel, diciendo que aprendió más de Durant de lo que Durant aprendió de él.

Pero dijo que no es un accidente que jugadores como Durant, Curry y James hayan aumentado a ese nivel.

«Es un enfoque único, es una dedicación al oficio, un amor por el juego, pero es (también) esta consistencia todos los días, realmente creo, viendo a estos tipos a lo largo de los años, lo que lleva a quiénes son», dijo Keefe. “Los jugadores no reciben suficiente crédito. Un horario de 82 juegos, presión para jugar, presión para realizar y aquellos que hacen esto son los que ponen el trabajo. »

Desde la pista, Durant se mueve hacia el ala izquierda y dispara puentes de tamaño mediano. Regresa al arco de 3 puntos. Los primeros tres son capturar y disparar. Entonces Durant dispara el regate. Deja la esquina. Durant se mueve al codo. Luego, cerca de la llave, donde le hice instruir a fingir un pase sobre la esquina y hacer un cambio en la canasta.

Todo lo que Durant hace en el lado izquierdo, se repite a la derecha. Esta noche, tenga hasta 120 tiros de 18 puntos. Entra en la línea de falta y dispara ocho tiros libres, haciendo seis.

Durante un tramo de dos juegos a fines de noviembre, Durant hizo 11 de cada 16 de la línea faltante. En su próximo entrenamiento antes del juego, Durant, un hombre armado del 88 %, estaba decidido a hacer 10 seguidos para regresar al ritmo. Se sacudió nueve seguidos. El décimo lanzamiento. Durant estaba frustrado. Levantó la camiseta negra, se aclaró la cara y regresó a la línea. Hizo cuatro y perdió su quinto. No es lo suficientemente bueno. En el tercer intento, hizo 10 consecutivos.

Durant termina cada sesión con un funeral. Softa cinco con asistentes y gerentes y se retira al vestuario, listo para lo que trae la noche. Foudale dice que el tiempo de desarrollo antes del juego es vital para los jugadores jóvenes, pero también puede ayudar a los veteranos. Mira a Durant, dijo antes de un juego reciente.

«A los 36 años, todavía está mejorando, tan loco como parece».